"First we make our habits, then our habits make us"Tenho sido preguiçosa esta semana, hoje é a primeira vez que escrevo sobre os meus pensamentos e os meus progressos. E hoje fico-me pelos progressos, porque os pensamentos são tantos que nem saberia por onde começar.
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| Vontade de Primavera... e ainda é Janeiro |
- Escrever diariamente neste Blog: é um instrumento de análise e de metodologia. Ideal para exorcizar as "vozinhas negativas" que teimam em desmotivar-me sobre tudo o que quero e que faço. Para ultrapassar os ataques de preguicite aguda vou fazer um planning temático de publicações. E para além disso é uma óptima maneira de partilhar com quem me é caro o meu dia-a-dia e de sentir-me de coração menos dividido. E a partir de hoje escrever-se-à a 4 mãos neste blog: PAI é agora um autor!
- Saúde e bem estar: comecei segunda-feira uma dieta mais ligeira, muito simples: substituir uma refeição por uma bela salada! (Patrícia, estás a ler?) Até agora estou a manter-me fiel ao hábito. E para além disso fiz um planning do menú para o mês inteiro. Será com certeza mais saudável, reduzi drasticamente o número que refeições semanais à base ovo e de mozzarella...
- Para melhorar a minha capacidade organizativa caseira (sim, eu sei, é um caminho MUITO longo, mas o objectivo é começar devagarinho ;-) ) decidi concentrar-me em manter a bancada da cozinha limpa e arrumada diariamente. 2 minutos diários a juntar a tantas outras coisas mas que me dão a satisfação de resultado imediato.
- Melhorar o Mundo à minha volta: obter um planning de trabalhos manuais de Arte Em Lixo que seja realista e pragmático. Estabelecer um objectivo pouco ambicioso (por exemplo fazer um projecto por mês) e escolher materiais que não ocupem espaço e sejam fáceis de trabalhar: por exemplo papel. Enfim, fazer o planning.
- Trabalho. Ufa... tenho que pensar melhor neste assunto. Dedicar-lhe-ei um post inteiro ;
E por aí, alguém tem algum hábito novo que queira partilhar? Beijocas e boa noite!!
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